Petak je dan za ribu! Znam da ju mnogi ne vole, ali stvarno je jako zdrava i trebali bismo ju jesti jednom do dvaput tjedno. Ako ju ne volite, probajte losos. Uopće nema kostiju. Kada ga jedete, imate osjećaj kao da jedete odrezak. Losos je jedna od masnijih riba, ali u pozitivnom smislu jer je …
Category Archives: VEČERA
Proteinski jogurt
Kada vam se jede nešto slatko navečer, a već ste se dosta najeli tijekom dana, ova vrlo ukusna, lagana i jednostavna večera idealna je za vas. Gotova je u manje od tri minute. Slatka je, hranjiva i bogata proteinima. Uz ovaj slatki gusti napitak, mrkva kao grickalica bit će pravo osvježenje. Naravno, ne morate koristiti …
JAKI I SITI 