Idealan doručak za sve – posebno za one koji žele izgubiti masno tkivo. Iznimno bogat proteinima, zdravim ugljikohidratima, koji će vam dati energije za dan pred vama, te oskudan mastima. Iako smo svi mnogo puta jeli klasične palačinke s nutelom i/ili džemom, ova jedna proteinska, malo veća palačinka, potpuno će vas oduševiti. Sastojci za muškarce/žene: …
Author Archives: jakiisiti
Postani fit, budi jak i sit!
Neka vaša hrana bude lijek, a lijek vaša hrana. — Hipokrat. Treniranje ti je važno? Želiš se osjećati snažno? Pravu hranu trebaš jesti, ne daj se smesti. Jaki i siti prave ti primjere nudi, hranu za kojom tvoje tijelo žudi.
O blogu
Za sve koji žele postati jaki i siti, ovaj će blog pružiti mnoštvo sadržaja i dokazati da prehrana bogata proteinima može biti itekako uskusna i kreativna za pripremu. Ovaj blog spoj je mojih velikih ljubavi: kuhanja, fotografiranja i treniranja. Probala sam prvi recept kada mi je bilo 10 godina, otada sam sve više počela stvarati …
JAKI I SITI 